Kvarken-o-träningar
Kvarken-O-harjoituksia
Kvarken-O är gemensamma orienteringsträningar för IF Femman, Vaasan Suunnistajat, Malax IF, Solf IK, Laihian Luja, Pohjankyrön Rasti, Ylistaron Kilpa-Veljet och Suunta-Jurva.
Kvarken-O on IF Femman, Vaasan Suunnistajat, Malax IF, Solf IK, Laihian Luja, Pohjankyrön Rasti, Ylistaron Kilpa-Veljet ja Suunta-Jurva yhteisiä suunnistusharjoituksia.
Anmälan | Ilmoittautuminen
OBS! Anmäl dig alltid senast två dagar innan träningen.
HUOM! Ilmoittautuminen aina viimeistään kaksi päivää ennen harjoitusta.
Nästa träning | Seuraava harjoitus
10.11.2026
Vörå Samgymnasium
Anmälan öppen till måndag 9.11.2026 kl. 23:59.
Ilmoittautuminen avoinna maanantaihin 9.11.2026 klo. 23:59 asti.
Plats | Paikka: Vörå skidcentrum / Vöyrin hiihtokeskus
Samstart | Yhteislähtö: 18:15
Tema | Teema: Nattcup | Yöcuppi
Rytmisering: våga springa hårt på stigarna men håll koll på när du skall lämna stigarna.
Rytmittäminen: uskalla juosta kovaa poluilla, mutta pidä silmällä, milloin sinun on poistuttava poluilta.
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: 5,3 km gaffling, kan förkortas / hajonta, voi lyhentää
– ORANGE | ORANSSI: 3,0 km gaffling / hajonta
Skala | Mittakaava:
– SVART | MUSTA: 1:10 000
– ORANGE | ORANSSI: 1:7 500
Parkering | Parkkipaikka
Kommande träningar | Tulevat harjoitukset
17.11.2026
Solf IK
Plats | Paikka: Solf skidstuga / Sulvan hiihtomaja
Samstart | Yhteislähtö: 18:15
Tema | Teema: Nattcup | Yöcuppi
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: 8,5 km / 5,4 km
– ORANGE | ORANSSI: 3,5 km
– GUL | KELTAINEN: 1,7 km
Skala | Mittakaava:
– SVART | MUSTA: 1:10 000 / 1:7 500
– ORANGE | ORANSSI: 1:7 500
– GUL | KELTAINEN: 1:7 500
Parkering | Parkkipaikka
Tidigare träningar | Menneet harjoitukset
3.11.2026
Vaasan Suunnistajat
Plats: Skogsbergets terräng, delvis på ny karta från 2026.
Start & mål i närheten av Kvartsgatan 2, Vasa. Samling på parkeringsplatsen.
Paikka: Metsäkallion maasto, osittain uudella kartalla vuodelta 2026.
Lähtö & maali Kvartsikatu 2, Vaasa läheisyydessä. Kokoontuminen ko. parkkipaikalla.
Samstart | Yhteislähtö: 18:15
Tema | Teema: Nattcup | Yöcuppi
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: 6,0 km
– ORANGE | ORANSSI: 4,0 km
Skala | Mittakaava:
– SVART | MUSTA: 1:10 000
– ORANGE | ORANSSI: 1:10 000 / 1:7 500
Parkering | Parkkipaikka
27.10.2026
IF Femman
Plats | Paikka: Vassor
Samstart | Yhteislähtö: 18:30
Startplats | Lähtöpaikka
Tema | Teema: Nattcup | Yöcuppi
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: 6,0 km, gaffling, kan förkortas / hajonta, voi lyhentää
– ORANGE | ORANSSI: 4,4 km, gaffling, kan förkortas / hajonta, voi lyhentää
Skala | Mittakaava: 1:10 000 / 1:7 500
Parkering | Parkkipaikka
Allmän info om Kvarken-O-träningarna
OBS! Anmäl dig alltid senast två dagar innan träningen. Länk till anmälan finns tillsammans med träningens tilläggsinformation.
Träningarna har kontroller i skogen endast för den givna dagen eller kvällen. Kontrollerna har antingen stora eller små skärmar och kontrollkoder.
Banalternativen är ORANGE och SVART om inget annat meddelas i träningens tilläggsinformation. Vid behov väljer löparen bana i samband med anmälningen. Läs mera om SSL:s nya färgkodning (finska).
Kostnad, betalning och anmälning
Om du är medlem i någon av arrangörsklubbarna eller fungerar som banläggare för av Kvarken-O-träningarna får du delta i alla träningar utan kostnad.
Övriga intresserade av träningarna:
Kontakta Caj Snickars via e-post eller telefon för varje träning skilt; cajjac2(at)gmail.com, 044-3044031. Då får du betalningsinstruktioner av honom.
Avgift: 5€ / träning
Yleinen info Kvarken-O-harjoituksista
HUOM! Ilmoittautuminen aina viimeistään kaksi päivää ennen harjoitusta. Linkki ilmoittautumiseen löytyy harjoituksen lisätiedoista.
Harjoituksissa rastit ovat vain metsässä annetun päivän tai illan ajan. Rasteilla on joko isot tai pienet rastiliput ja rastikoodinumerot.
Käytössä ovat radat ORANSSI ja MUSTA jos ei muuta sanota harjoituksen lisätiedoissa. Tarvittaessa suunnistaja saa itse valita kummalle radalle osallistuu ilmoittautumisen yhteydessä. Lue lisää SSL:n uusista värikoodeista.
Maksu, maksuliikenne ja ilmoittautuminen
Jos olet jäsenenä jossain järjestävässä seurassa tai toimit ratamestarihommissa jossain Kvarken-O-harjoituksessa, niin saat kaikki harjoitukset käyttöön maksutta.
Muut harjoituksista kiinnostuneet:
Ota yhteyttä harjoituskohtaisesti sähköpostitse tai puhelimitse harjoitusyhteyshenkilöömme Caj Snickarsiin; cajjac2(at)gmail.com | 044-3044031, niin saat hänen kautta maksuohjeet.
Maksu: 5€ / harjoitus
Kontaktpersoner | Yhteyshenkilöt
IF Femman:
Andreas Hall, ahall0407(at)gmail.com
Laihian Luja:
Hannu Niinimäki, hannu.niinimaki(at)netikka.fi
Malax IF:
Fredrik Kullberg, fredrik.kullberg(at)icloud.com
Pohjankyrön Rasti:
Merja Högnäsbacka, mhognasbacka(at)netikka.fi
Solf IK:
Caj Snickars, cajjac2(at)gmail.com | 044-3044031
Suunta Jurva:
Niko Latva, niko.latva(at)gmail.com
Ylistaron Kilpa-Veljet:
Maarit Hovila, maaritra(at)gmail.com
Vaasan Suunnistajat:
Maritta Nurmi, marittahelena.nurmi(at)gmail.com | 050-3259920
Webbsida och anmälningsformulär:
Peter Sundelin, peter.sundelin(at)outlook.com | 050-3434508