Kvarken-o-träningar
Kvarken-O-harjoituksia

Kvarken-O är gemensamma orienteringsträningar för IF Femman, Vaasan Suunnistajat, Malax IF, Solf IK, Laihian Luja, Pohjankyrön Rasti, Ylistaron Kilpa-Veljet och Suunta-Jurva.

Kvarken-O on IF Femman, Vaasan Suunnistajat, Malax IF, Solf IK, Laihian Luja, Pohjankyrön Rasti, Ylistaron Kilpa-Veljet ja Suunta-Jurva yhteisiä suunnistusharjoituksia.

Anmälan | Ilmoittautuminen

OBS! Anmäl dig alltid senast två dagar innan träningen.
HUOM! Ilmoittautuminen aina viimeistään kaksi päivää ennen harjoitusta.

Nästa träning | Seuraava harjoitus
12.8.2026
IF Femman

Plats | Paikka: Larven, Korsholm
Tema | Teema: Stafett | Viesti
Samstart | Yhteislähtö: I mindre grupper från 18:00 och framåt / Pienissä ryhmissä 18:00 alkaen
Banläggarens hälsning: Välkomna till Larven och en nyritad karta! Terrängen är varierande men har överlag ganska bra botten, kartan håller hög klass och är detaljerad. På svart bana springer vi i små jämnstarka grupper och utför fyra stafettstarter med gaffling. Orange bana är rak och utan gaffling för att hålla svårighetsgraden på en lämplig nivå. Vill man springa stafetträning väljer man svart bana och tycker man den är för lång kan man korta av. Man kan även springa svart bana utan samstart om man önskar. Hälsningar, Andreas Hall.
Ratamestarin tervehdys: Tervetuloa Larveniin ja tutustumaan uuteen karttaan! Maasto on vaihtelevaa, mutta pohja on yleisesti ottaen melko hyvä; kartta on korkealaatuinen ja yksityiskohtainen. Mustalla radalla juostaan pienissä, tasavahvoissa ryhmissä ja suoritetaan neljä viestilähtöä, joissa on hajonnat. Oranssi rata on suora ja ilman hajontaa, jotta vaikeustaso pysyy sopivana. Jos haluat juosta viestiharjoitusta, valitse musta rata, ja jos se tuntuu liian pitkältä, voit lyhentää reittiä. Mustan radan voi halutessaan juosta myös ilman yhteislähtöä. Terveisin, Andreas Hall.
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: 5,3 km – gafflad stafetträning, kan förkortas / viesti hajonnoilla, lyhennettävissä
– ORANGE | ORANSSI: 2,8 km – normal orienteringsbana / tavallinen suunnistusrata (Karta / Kartta)
Skala | Mittakaava:
– 1:7 500
Parkering | Parkkipaikka

Kommande träningar | Tulevat harjoitukset
19.8.2026
Pohjankyrön Rasti?

Plats | Paikka:
Start | Lähtö: 18:00 – 18:20
Tema | Teema: Multiteknik | Multitekniikka
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Skala | Mittakaava:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Parkering | Parkkipaikka

26.8.2026
Vaasan Suunnistajat

Plats | Paikka:
Start | Lähtö: 18:00 – 18:20
Tema | Teema: 1:15 000 + långa avstånd | 1:15 000 + pitkät välit
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Skala | Mittakaava:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Parkering | Parkkipaikka

2.9.2026
Laihian Luja

Plats | Paikka:
Start | Lähtö: 18:00 – 18:20
Tema | Teema: 1:15 000 + tempoväxling | 1:15 000 + rytmitys
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Skala | Mittakaava:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Parkering | Parkkipaikka

9.9.2026
Vörå Samgymnasium

Plats | Paikka:
Start | Lähtö: 18:00 – 18:20
Tema | Teema: Stafett | Viesti
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Skala | Mittakaava:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Parkering | Parkkipaikka

16.9.2026
Ylistaron Kilpa-Veljet

Plats | Paikka:
Start | Lähtö: 18:00 – 18:20
Tema | Teema: Multiteknik + kurv | Multitekniikka + Käyrä
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Skala | Mittakaava:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Parkering | Parkkipaikka

23.9.2026
Vaasan Suunnistajat?

Plats | Paikka:
Start | Lähtö: 18:00 – 18:20
Tema | Teema: Natt | Yö
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Skala | Mittakaava:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Parkering | Parkkipaikka

30.9.2026
IF Femman

Plats | Paikka:
Start | Lähtö: 18:00 – 18:20
Tema | Teema: Natt | Yö
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Skala | Mittakaava:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Parkering | Parkkipaikka

7.10.2026
Solf IK

Plats | Paikka:
Start | Lähtö: 18:00 – 18:20
Tema | Teema: Stafett | Viesti
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Skala | Mittakaava:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Parkering | Parkkipaikka

14.10.2026
Suunta Jurva?

Plats | Paikka:
Start | Lähtö: 18:00 – 18:20
Tema | Teema: 1:15 000 | 1:15 000
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Skala | Mittakaava:
– SVART | MUSTA: –
– ORANGE | ORANSSI: –
Parkering | Parkkipaikka

Tidigare träningar | Menneet harjoitukset
5.8.2026
Solf IK

Plats | Paikka: Fall grillkåta, Solf | Fall grillikota, Sulva
Start | Lähtö: 18:00 – 18:20
Tema | Teema: Kontrolltagning | Rastinotto
Det finns EMIT i skogen, men oklart om det blir någon tidtagning.
Maastossa EMIT, ei välttämättä ajanottoa.
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: 6,1 km
– ORANGE | ORANSSI: 3,5 km
Skala | Mittakaava:
– SVART | MUSTA: 1:10 000 / 1:7 500
– ORANGE | ORANSSI: 1:7 500
Vägvisning & Parkering | Opastus & Parkkipaikka

28.7.2026
Malax IF

Plats | Paikka: Långåminne, Malax
Start | Lähtö: 18:00 – 18:20
Tema | Teema: Kontrolltagning | Rastinotto
Banor | Radat:
– SVART | MUSTA: 6,5 km
– ORANGE | ORANSSI: 2,9 km
Skala | Mittakaava:
– 1:10 000 / 1:7 500
Vägvisning | Opastus
Parkering på åker | Pysäköinti pellolla

Allmän info om Kvarken-O-träningarna

OBS! Anmäl dig alltid senast två dagar innan träningen. Länk till anmälan finns tillsammans med träningens tilläggsinformation.

Träningarna har kontroller i skogen endast för den givna dagen eller kvällen. Kontrollerna har antingen stora eller små skärmar och kontrollkoder.

Banalternativen är ORANGE och SVART om inget annat meddelas i träningens tilläggsinformation. Vid behov väljer löparen bana i samband med anmälningen. Läs mera om SSL:s nya färgkodning (finska).

Betalning, anmälning och kartor

Om du är medlem i någon av arrangörsklubbarna eller fungerar som banläggare för av Kvarken-O-träningarna får du delta i alla träningar utan kostnad.

Övriga intresserade av träningarna:
Kontakta Caj Snickars via e-post eller telefon för varje träning skilt; cajjac2(at)gmail.com, 044-3044031. Då får du en karta och betalningsinstruktioner av honom.
Avgift: 5€ / träning

Yleinen info Kvarken-O-harjoituksista

HUOM! Ilmoittautuminen aina viimeistään kaksi päivää ennen harjoitusta. Linkki ilmoittautumiseen löytyy harjoituksen lisätiedoista.

Harjoituksissa rastit ovat vain metsässä annetun päivän tai illan ajan. Rasteilla on joko isot tai pienet rastiliput ja rastikoodinumerot.

Käytössä ovat radat ORANSSI ja MUSTA jos ei muuta sanota harjoituksen lisätiedoissa. Tarvittaessa suunnistaja saa itse valita kummalle radalle osallistuu ilmoittautumisen yhteydessä. Lue lisää SSL:n uusista värikoodeista.

Maksu, maksuliikenne, ilmoittautuminen, karttojen saanti

Jos olet jäsenenä jossain järjestävässä seurassa tai toimit ratamestarihommissa jossain Kvarken-O-harjoituksessa, niin saat kaikki harjoitukset käyttöön maksutta.

Muut harjoituksista kiinnostuneet:
Ota yhteyttä harjoituskohtaisesti sähköpostitse tai puhelimitse harjoitusyhteyshenkilöömme Caj Snickarsiin; cajjac2(at)gmail.com | 044-3044031, niin saat hänen kautta kartan ja maksuohjeet.
Maksu: 5€ / harjoitus

Kontaktpersoner | Yhteyshenkilöt

IF Femman:
Andreas Hall, ahall0407(at)gmail.com
Laihian Luja:
Hannu Niinimäki, hannu.niinimaki(at)netikka.fi
Malax IF:
Fredrik Kullberg, fredrik.kullberg(at)icloud.com
Pohjankyrön Rasti:
Merja Högnäsbacka, mhognasbacka(at)netikka.fi
Solf IK:
Caj Snickars, cajjac2(at)gmail.com | 044-3044031
Suunta Jurva:
Niko Latva, niko.latva(at)gmail.com
Ylistaron Kilpa-Veljet:
Maarit Hovila, maaritra(at)gmail.com
Vaasan Suunnistajat:
Maritta Nurmi, marittahelena.nurmi(at)gmail.com | 050-3259920

Webbsida och anmälningsformulär:
Peter Sundelin, peter.sundelin(at)outlook.com | 050-3434508