Föreläsningar

Hur hårt får en idrottsledare spänna bågen när det gäller ambition och krav?
Hur motivera ungdomar att fortsätta träna trots motgångar?
Vad är mental träning – och äter jag rätt?

Det här är några av idrottens evighetsfrågor. Detta och mycket annat tar vi upp under en föreläsningsserie som IF Femman ordnar i höst och i vinter.

Anmäl dig här på hemsidan, det är gratis för femmaiter!

Nästa föreläsning

Kommande föreläsningar

• Måndag 19.1 kl. 18-19: Hjälp jag är så nervös! (interaktiv föreläsning)
• Måndag 2.2 kl. 18-19: Motivation, hur får man mera av det? (interaktiv föreläsning)
• Onsdag 11.2 kl. 18-19: Idrottsskador – hur undviker man dem? (fysioterapeut)
• Onsdag 18.2 kl. 18-19: Kostrådgivning med Diana Haldin
  
  Föreläsningar är gratis för femmaiter. Om det finns platser kvar efter tar vi emot anmälningar också från utomstående (avgift 20€ betalas till IF Femmans konto FI69 4958 1040 0110 84).

Tidigare föreläsningar

• 27.10 Idrottsledarens roll. Hur motivera sig själv och andra? Vad vill vi?
• 11.10 Hur tar vi oss till målet?
• 24.11 Uppföljning om idrottsledarens roll och vart vi är på väg.
• 1.12 Vad är mental träning? Vad kan jag ha för nytta av det?

De tre första tillfällena riktar sig främst till ledare och föreningsfunktionärer men alla tillfällen är öppna för alla intresserade.

De sex följande föreläsningarna behandlar idrottarnas ödesfrågor. Där ingår bland annat mental träning, motivation, kostrådgivning och idrottsskador. De riktar sig till idrottare från 12 år och uppåt.

Föreläsningarna är gratis för dig som är medlem i IF Femman!
Det här är möjligt tack vare projektbidrag från Finlands Svenska Idrott.
Föreläsningarna ordnas i samarbete med YourCoach.

Välkomna!
IF Femman r.f